Tidur merupakan upaya untuk mengistirahatkan tubuh sesudah seharian
beraktivitas. Biasanya anggota badan akan kembali segar setelah terlelap
pada malam hari. Ternyata, dalam Islam tidur punyai aturan dan adab
sendiri.
Rasulullah SAW menganjurkan umatnya supaya selalu menghadap ke kanan
saat bakal tidur. Posisi tidur seperti ini tak cuma sunnah, tetapi
nyatanya mempunyai khasiat bila dikaji dengan cara medis.
Terkecuali posisi tidur yang disarankan, ada juga posisi tidur yang
sangat dimurkai Allah SWT. Bahkan juga disebut-sebut kalau posisi ini
adalah ciri penghuni neraka. Seperti apa posisi yang disebut? Tersebut
penjelasannya.
Nyatanya posisi yang dilarang serta dimurkai ini yaitu posisi tengkurap.
Hal semacam ini diterangkan Rasulullah SAW dalam hadistnya saat Beliau
mendatangi satu masjid. Ia lihat seseorang yang tinggal di masjid Nabawi
tengah tidur tengkurap. Cerita yang diriwayatkan oleh Thakhfah
Al-Ghifari RA salah seseorang yang tinggal di masjid Nabawi berkata,
“Aku tidur di masjid pada akhir malam, lalu ada orang yang mendatangiku
sedang saya tidur dengan posisi tengkurap. Lantas berkata : “Bangunlah
dari tengkurapmu, lantaran tidur yang sekian yaitu tidurnya beberapa orang
yang dimurkai Allah. ” Lalu saya angkat kepalaku, jadi saat kulihat ia
yaitu Rasulullah SAW, jadi akupun lalu bangkit. ” HR. Bukhari
Dalam kisah lain Rasulullah SAW menerangkan kalau posisi tidur tengkurap
yaitu posisi tidurnya beberapa penghuni neraka. Hadist ini diriwayatkan
oleh Ibnu Majah yang berarti :
“Tidur tengkurap yaitu posisi tidurnya penghuni neraka. ” HR. Ibnu Majah
Allah SWT serta Rasulnya pasti akan tidak melarang suatu hal hal bila
hal itu beresiko untuk manusia. Dengan cara medis, tidur dengan posisi
tengkurap beresiko untuk badan hingga Allah SWT melarang, bahkan juga
memurkai posisi ini.
“Tidaklah Allah memerintahkan suatu hal terkecuali kepadanya ada beragam
mashlahat yg tidak dapat di ketahui dengan cara menyeluruh” Risaalah
fiil Qowaaidil fiqhiyah hal. 41, Maktabah Adwa’us salaf)
Nyatanya Pengetahuan kedokteran moderen menunjukkan kalau memanglah
tidur tengkurap memanglah beresiko. Tidur ini bisa mengganggu pernapasan
lantaran otot dada serta organ pernapasan tidak bisa bekerja optimal
lantaran tehimpit. Dengan posisi itu dada bakal jadi tertekan serta
bikin nafas jadi sesak.
Terkecuali sisi pernapasan, tidur dengan posisi ini dapat juga menekan
jantung. Dalam periode waktu lama posisi seperti ini bisa membahayakan
kesehatan jantung. Manfaat otak dapat juga terganggu dengan posisi ini.
Pasalnya aliran darah yang membawa oksigen ke semua badan demikian
halnya ke otak jadi terganggu lantaran terhimpitnya jantung tadi.
CAR,HOME,DESIGN,HEALTH,FOREX,LIFEINSURANCE,TAXES,INVESTING,BONDS,ONLINETRADING,SEO
CAR,HOME,DESIGN,HEALTH,FOREX,LIFEINSURANCE,TAXES,INVESTING,BONDS,ONLINETRADING,SEO