Untuk Para Bumil Ini Sangat Penting !! Jangan Lupa Siapkan 7 Hal ini Menjelang Persalinan
Ketika
kehamilan sudah masuk minggu-minggu terakhir menjelang persalinan,
pastilah timbul rasa cemas dan takut. Hal itu sangatlah wajar, apalagi
pada ibu yang baru pertama kalinya menjalani kehamilan. Umumnya,
kecemasan terjadi karena ibu hamil merasa kurang persiapan dalam
menyambut persalinan. Apa sajakah yang harus disiapkan oleh ibu hamil
menjelang persalinan? Ternyata ibu hamil tidak hanya wajib mempersiapkan
perlengkapan persalinan secara fisik, tapi juga psikis, juga dukungan
dari orang-orang tercinta.
Persiapan
yang lengkap akan membuat ibu hamil merasa tenang dan nyaman dalam
menyambut moment paling berharga dalam hidupnya, yakni persalinan. Bagi
ibu yang sudah hamil lebih dari satu kali, masalah tersebut bisa diatasi
dengan mudah. Tapi bagi calon ibu yang masih baru menjalani persalinan,
kondisi tersebut seringkali membuat mereka bingung atau stress. Nah,
agar ibu hamil bisa lebih tenang dalam menjalani persalinan, simak 7
Hal Penting Yang Wajib Disiapkan Menjelang Persalinan berikut ini :
1. Persiapan mental
Persiapan
fisik saja tidaklah cukup, harus didukung dengan persiapan mental yang
baik, karena banyak ibu hamil yang proses persalinannya terhambat
hanya gara-gara kurangnya persiapan mental. Diantara persiapan mental
yang bisa dilakukan, antara lain : mengonsumsi makanan bernutrisi,
melakukan senam hamil, dan berdoa.
2. Dukungan dari keluarga
Dukungan
penuh dari keluarga merupakan salah satu suntikan kekuatan bagi ibu
dalam menghadapi persalinannya. Oleh karena itu, pastikan ibu hamil
mendapatkaan dukungan penuh dari keluarga dan orang-orang tercinta.
3. Perlengkapan Ibu dan Bayi
sans-serif;">Perlengkapan ibu dan
bayi selama masa persalinan harus dipersiapkan dengan baik setidaknya
sebulan sebelum persalinan berlangsung. Apa sajakah yang harus
disiapkan? Beberapa yang harus disiapkan, antara lain : popok bayi,
selimut, sarung tangan dan kaki, topi, perlak, selimut dan perlengkapan
bayi laainnya. Untuk ibu, antara lain : bra khusus menyusui, baaju
kaancing depan, gurita, jarit, minyaak kayu putih, pembalut khusus, dan
lain sebagainya.
4. Memahami tanda-tanda persalinan
Memahami
tanda-tanda persalinan adalah hal yang wajib dilakukan, karena ada
beberapa tahapan yang harus dilalui menjelang persalinan, misalnya
kontraksi palsu, pembukaan 1-10, pecah ketuban dan lainnya. Tidak adanya
pengetahuan tentang tanda-tanda persalinan tentu akan membuat calon ibu
merasa lebih cemas dan stress. Anda bisa mendapatkan informasi tentang
tanda-tanda persalinan dari dokter, internet aatau informasi dari
keluarga.
5. Cara melahirkan
Cara
melahirkan termasuk satu hal yang harus dipersiapkan sejak awal agar
memudahkan Anda mendapatkan pertolongan pertama ketikaa di Rumah Sakit.
Untuk memastikan pilihan tentang cara persalinan, Anda bisa konsultasi
ke dokter kandungan mengenai informasi kelebihan dan kekurangan metode
persalinan. Selain itu rutinlah periksakan kehamilan Anda ke dokter agar
Anda tahu kemungkinan bisa melahirkan secara normal atau harus Caesar.
6. Tempat persalinan
Memilih
tempat persalinan termasuk hal yang wajib dipersiapkan oleh ibu hamil
agar bisa menjalani masa persalinannya dengan tenang. Yang harus
diperhatikan dalam memilih tempat persalinan, antara lain : lokasinya
harus dekat dari rumah, akses jalan harus lancar (tidak macet), pelajari
prosedur persalinan di lokasi persalinan (syarat administrasi, nomor
telepon, biaya, ruang bersalin, dan lain sebagainya), dan kelengkapan
fasilitas di tempat persalinan.
7. Transportasi
Transportasi
termasuk satu hal penting yang harus dipersiapkan menjelang persalinan,
karena kita tidak tahu kapan waktu melahirkan akan tiba. Selain itu,
transportasi yang tidak siap juga bisa menjadi kendala terlambatnya
pertolongan medis pada ibu hamil, sehingga masalah buruk bisa saja
menimpa ibu maupun bayi. Jika ingin menggunakan mobil pribadi, pastikan
mobil dalam kondisi siap. Namun jika menggunakan kendaraan umum,
pastikan memiliki nomor kontak agar siap memanggil kapanpun dibutuhkan.
Semoga informasi yang berjudul 7 Hal Penting Yang Wajib Disiapkan Menjelang Persalinan diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
