Shalat menjadikan kita sehat fikiran hati tingkah
laku menjauhkan yang buruk, Shalat merupakan ritual ibadah umat Islam yang
wajib dilakukan 5 waktu. Namun, tidak semua orang mampu menjalankannya secara 5
waktu, padahal ada rahasia keajaiban shalat 5 waktu yang berhubungan dengan
kesehatan kita. Bagi yang ingin hidup sehat dan memulainya dengan mudah, shalat
secara teratur bisa jadi langkah awal yang tepat. Untuk lebih jelasnya, mari
simak penjelasan berikut ini.
1. Shalat Subuh
yang wajib dilakukan sejak terbit fajar shadiq hingga hampir munculnya matahari
tidak hanya akan membawa rejeki untuk kita karena sudah bangun pagi, tapi juga
menerapi sistem pernapasan dan paru-paru. Seperti yang kita tahu, udara di pagi
hari sangat segar dan bersih sehingga baik bagi paru-paru dan pernapasan.
Keseluruhan organ tubuh kita akan mendapat pasokan nutrisi bersih yang dikirim
oleh darah dari paru-paru.
Bagusnya lagi otak pun
bakal jadi jernih mendukung kita beraktivitas dengan lancar dan bersemangat di
hari itu. Disebutkan juga oleh sebuah penelitian bahwa di paru-paru kita akan
ada proses detoksin atau pembuangan zat racun terjadi pada waktu subuh, yang
biasanya sekitar jam 3 sampai jam 5 pagi.
2. Shalat Dzuhur
yang wajib dilakukan pada jam 11 hingga 1 siang akan membuat jantung dan usus
kecil jadi lebih sehat. Keajaiban shalat tidak hanya membawa kebaikan bagi
paru-paru, tapi juga jantung dan usus kecil di mana waktu dzuhur juga adalah
waktu kita penuh dengan rasa stres karena aktivitas. Shalat ini bisa jadi satu
bentuk relaksasi karena air wudhu yang mampu menormalkan panas jantung kita.
Fungsi jantung yang normal kemudian bisa mempengaruhi sistem lainnya. Darah
dipompa oleh jantung sehingga sari-sari makanan yang dibutuhkan organ tubuh
bisa dialirkan dengan baik. Setelah shalat, pasti ada kesegaran tersendiri yang
bisa dirasakan. Segala pikiran sumpek dan kepenatan akan hilang, jadi bisa siap
lagi untuk melanjutkan tugas atau pekerjaan yang belum selesai.
3. Shalat Ashar
yang wajib dilakukan setiap antara jam 3 hingga 5 sore ini bisa menyehatkan
kandung kemih kita. Inilah rahasia dibalik shalat lima waktu lainnya karena
pada waktu tersebut antara hawa sekitar dan hawa tubuh kita akan terjadi proses
penyesuaian. Kandung kemih berfungsi sebagai pengubah cairan tubuh menjadi air
seni dan membuatnya keluar dari tubuh kita, kalau bekerja dengan baik, maka di
dalam tubuh kita akan terjadi keseimbangan kimiawi serta metabolisme tubuh yang
terjaga dengan baik. Sebaliknya, apabila kandung kemih tidak berfungsi dengan
baik, maka di tubuh kita akan ada penumpukan cairan yang berbahaya tentunya
sebab cairan-cairan tersebut mengandung racun.
4. Shalat magrib
yang wajib dilakukan setelah terbenamnya matahari akan membantu menyehatkan
ginjal dan kandung kemih. Ini juga keajaiban di balik perintah shalat 5 waktu.
Pada waktu tersebut hawa udara menurun dan lagi-lagi tubuh perlu menyesuaikan.
Dengan shalat magrib, kemunduran energi panas ginjal bisa dicegah sehingga
paru-paru serta limpa kecil kita kan tetap berfungsi dengan baik.
5. Shalat Isya’
yang wajib dilakukan antara jam 7 hingga 9 malam bisa menjadi sebuah terapi
perikardium. Kelebihan energi jantung akan dibuang dan diarahkan ke titik
laogong yang ada di telapak tangan oleh perikardium. Pada jam tersebut, hawa
tubuh kita lebih tinggi dari hawa udara dan saatnya menyesuaikan lagi dan
inilah yang disebut sebagai waktu pendinginan dan relaksasi bagi seluruh otot
yang sudah bekerja seharian. Satu lagi menjadi rahasia keajaiban shalat 5 waktu
yang terakhir adalah dari sudut pandang agama, shalat isya’ bisa dilakukan saat
sepertiga malam, ini dikarenakan waktu tepat di mana doa bakal diberkahi.
CAR,HEALTH,FOREX,SEO,HOSTING